သတင်းများ
-
လေဆာဖြတ်တောက်ခြင်း ဈေးနှုန်းကို ရှင်းလင်းစွာဖော်ပြထားခြင်း- ဝန်ဆောင်မှုကုန်ကျစရိတ်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်
လေဆာဖြတ်တောက်ခြင်းဝန်ဆောင်မှုဈေးနှုန်းကို နားလည်ခြင်းသည် မည်သည့်ပရောဂျက်ကိုမဆို ဘတ်ဂျက်ရေးဆွဲရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော်လည်း လူအများစုသည် မှားယွင်းသောမေးခွန်းဖြင့် စတင်လေ့ရှိသည်- “စတုရန်းပေလျှင် ဈေးနှုန်းမည်မျှရှိသနည်း။” သင့်ကုန်ကျစရိတ်ကို မောင်းနှင်သည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ပစ္စည်းဧရိယာမဟုတ်ဘဲ စက်အချိန်လိုအပ်မှု...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက် လေဆာသန့်ရှင်းရေး- ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်
မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက် လေဆာသန့်ရှင်းရေးသည် မျက်နှာပြင်များကို ပြင်ဆင်ရန် ခေတ်မီပြီး တိကျသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သဲဖြင့်ဖောက်ထွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့်နှစ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရှေးရိုးစွဲနည်းလမ်းများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးမှုနှင့် ပြဿနာများကို ရှောင်ရှားပေးသည်။ ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် နည်းပညာကို ရှင်းပြထားပြီး အခြားနည်းလမ်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ကာ မည်သို့စတင်ရမည်ကို ပြသပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ကူညီပေးပါမည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သံမဏိများကို လေဆာရောင်ခြည်ဖြင့် ဂဟေဆော်ခြင်းအတွက် ပြည့်စုံသော နည်းပညာလမ်းညွှန်
အင်ဂျင်နီယာများ၊ ထုတ်လုပ်သူများနှင့် လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုမန်နေဂျာများအတွက်၊ စိန်ခေါ်မှုမှာ အမြဲတမ်းရှိနေသည်- ရိုးရာနည်းလမ်းများကို ဒုက္ခပေးနေသော ကောက်ကွေးခြင်း၊ အရောင်ပြောင်းခြင်းနှင့် လျော့နည်းသော ချေးခံနိုင်ရည်မရှိဘဲ သံမဏိအစိတ်အပိုင်းများကို မည်သို့ချိတ်ဆက်ရမည်နည်း။ ဖြေရှင်းချက်မှာ အသွင်ပြောင်းနည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည့် သံမဏိကို လေဆာဖြင့် ဂဟေဆော်ခြင်းဖြစ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လေဆာဖြတ်စက် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် အပြီးသတ်လမ်းညွှန်- စနစ်အခြေပြုချဉ်းကပ်မှု
ကြိုတင်ကာကွယ်မှု၊ ပုံမှန်လေဆာဖြတ်စက်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုသည် သင့်စက်၏စွမ်းဆောင်ရည်၊ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုနှင့် လည်ပတ်မှုသက်တမ်းတွင် အရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်သည်။ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် မဟုတ်ဘဲ မဟာဗျူဟာမြောက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ခြင်းဖြင့် ကုန်ကျစရိတ်များသော၊ မမျှော်လင့်ထားသော လည်ပတ်မှုအချိန်ကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး တသမတ်တည်း၊ ကောင်းမွန်စွာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ထွန်စက်နောက်တွဲယာဉ်ပြုပြင်ခြင်း- ပွတ်တိုက်မှုဖြင့် လေဆာသန့်ရှင်းရေးလမ်းညွှန်
ထွန်စက်-ထရပ်ကားပြုပြင်ရေးတွင်၊ နေ့စဉ် သံချေးတက်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ခြင်းသည် အဆက်မပြတ်ဖြစ်နေသည်။ သံချေးနှင့် အားနည်းသောဆေးသည် ယာဉ်၏ကိုယ်ထည်နှင့် ဘေးကင်းရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်း၏တန်ဖိုးကိုလည်း လျော့ကျစေသည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာ မော်တော်ကားလုပ်ငန်းသည် ရှေးရိုးနည်းပညာများကို အားကိုးခဲ့သည်။ သဲဖြင့် ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ခွာချခြင်းတို့သည် သစ်သားကို သန့်ရှင်းရန် အဓိကနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လေဆာသန့်ရှင်းရေးဝန်ဆောင်မှုများသည် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုနှင့် ထိုက်တန်ပါသလား။
လေဆာသန့်ရှင်းရေးဟာ သင့်လုပ်ငန်းအတွက် စမတ်ကျတဲ့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုလား။ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာအလုပ်လုပ်ခြင်း၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ သဟဇာတဖြစ်ခြင်းနဲ့ ငွေစုခြင်းတွေဟာ ယခင်ကထက် ပိုအရေးကြီးလာတဲ့ ကမ္ဘာမှာ လေဆာသန့်ရှင်းရေးဟာ ထင်ရှားပါတယ်။ ဒီအဆင့်မြင့်နည်းပညာနည်းလမ်းဟာ မျက်နှာပြင်တွေကနေ သံချေး၊ ဆေးနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို မထိဘဲ ဖယ်ရှားဖို့ အလင်းတန်းတွေကို အသုံးပြုပါတယ်။ ဒါပေမယ့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အဆင့်မြင့်ထုတ်လုပ်မှု- ပရိဘောဂလုပ်ငန်းတွင် လေဆာဂဟေဆက်ခြင်း
ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် ထိရောက်မှုတို့ဖြင့် မောင်းနှင်သော ဈေးကွက်တွင်၊ လေဆာဂဟေဆက်ခြင်းသည် သတ္တုပရိဘောဂကုမ္ပဏီများအား အကျိုးအမြတ်၊ တာရှည်ခံမှုနှင့် အမြင်အာရုံအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ထူးခြားသော အားသာချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။ နည်းပညာသည် ဂဟေဆက်ခြင်းများကို အလွန်တိကျစွာ ထုတ်လုပ်ပေးသောကြောင့် အနည်းဆုံး အပြီးသတ်မှု လိုအပ်ပြီး ၎င်းသည် ဤတိုးတက်မှုများ၏ အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းတွင် ဖိုက်ဘာလေဆာဖြတ်တောက်ခြင်းအတွက် အသေးစိတ်လမ်းညွှန်
ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းတွင် ဖိုက်ဘာလေဆာဖြတ်တောက်စက်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် သတ္တုအစိတ်အပိုင်းများ ထုတ်လုပ်ရာတွင် သိသာထင်ရှားသော ခြေလှမ်းတစ်ရပ်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဗိသုကာဒီဇိုင်းများ ပိုမိုရှုပ်ထွေးလာပြီး ပရောဂျက်အချိန်ဇယားများ တင်းကျပ်လာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုတိကျမှုနှင့် ထိရောက်မှုအတွက် လိုအပ်ချက်များ တိုးပွားလာခဲ့သည်။ ဖိုက်ဘာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လေဆာဂဟေဆက်စက် ပျက်နေပါသလား။ ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်း စစ်ဆေးရမည့်စာရင်းအပြည့်အစုံ
သင့်ရဲ့ လေဆာဂဟေစက် ပျက်သွားတဲ့အခါ ထုတ်လုပ်မှု ရပ်တန့်သွားပါတယ်။ စီမံခန့်ခွဲလို့ရပုံရတဲ့ ပရောဂျက်နောက်ဆုံးရက်ဟာ ရုတ်တရက် အန္တရာယ်ကျရောက်သွားပြီး စျေးကြီးပြီး အချိန်ကုန်တဲ့ ဝန်ဆောင်မှုခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုရဲ့ အလားအလာက ကြီးမားစွာ ရှိနေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဖြေရှင်းချက်က သင့်လက်ထဲမှာ ရှိပြီးသားဆိုရင်ကော။ အဖြစ်များတဲ့ လေဆာဂဟေဆက်ခြင်း ချို့ယွင်းချက်ရဲ့ ၈၀% ကျော်ဟာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဂရပ်ဖီတီကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ- လေဆာသန့်ရှင်းရေး၏ စွမ်းအား
အတိတ်က ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ ပျက်စီးစေတဲ့ သဲမှုန်တွေကို မေ့လိုက်ပါ။ ကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့ ပြန်လည်ပြုပြင်မှုတွေ ဒီမှာ ရှိနေပြီး သန့်ရှင်းပြီး တိကျပါတယ်။ နှစ်ပေါင်းများစွာ ခေါင်းမာတဲ့ စပရေးဆေးတွေ ပျောက်ကွယ်သွားတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ကျယ်လောင်တဲ့ အသံနဲ့ မဟုတ်ဘဲ တိတ်ဆိတ်တဲ့ တိုးတိုးညည်းသံနဲ့ပါ။ အောက်က မူလ၊ မထိရသေးတဲ့ မျက်နှာပြင်က ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
တိကျစွာ ထုတ်လုပ်ခြင်း- ရထားလမ်းကဏ္ဍတွင် လေဆာဖြတ်တောက်ခြင်း
ခေတ်မီရထားလမ်းစနစ်များ၏ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့် ထိရောက်မှုသည် အလွန်မြင့်မားသော တိကျမှုစံနှုန်းများဖြင့် အစိတ်အပိုင်းများ ထုတ်လုပ်ခြင်းအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ဤစက်မှုလုပ်ငန်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ အဓိကအချက်မှာ အလင်းတန်းတစ်ခုကို အသုံးပြု၍ သတ္တုအစိတ်အပိုင်းများကို မယှဉ်နိုင်သော တိကျမှုဖြင့် ထုတ်လုပ်သည့် လေဆာဖြတ်တောက်ခြင်း နည်းပညာဖြစ်သည်။ ဤ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လေဆာမာကင်ခြင်းအသုံးပြုမှုများ- စက်မှုလုပ်ငန်းမှ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းအထိ
သေးငယ်သော မော်တော်ကားအစိတ်အပိုင်းပေါ်ရှိ QR ကုဒ်မှသည် သင်အကြိုက်ဆုံး ကော်ဖီခွက်ပေါ်ရှိ လိုဂိုအထိ၊ လေဆာအမှတ်အသားပြုလုပ်ခြင်း အပလီကေးရှင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေတ်သစ်ကမ္ဘာ၏ မမြင်နိုင်သော်လည်း မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအမြဲတမ်းအမှတ်အသားများသည် ဘေးကင်းရေးကို သေချာစေရန်၊ ထောက်ပံ့ရေးကွင်းဆက်မှတစ်ဆင့် ထုတ်ကုန်များကို ခြေရာခံရန်နှင့် လူပုဂ္ဂိုလ်ဆန်သော အထိအတွေ့ကို ထည့်သွင်းရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လေဆာနာရီ ဂဟေဆက်ခြင်း- အလင်းတန်းတစ်ခုက သင့်ရဲ့ဇိမ်ခံနာရီကို ဘယ်လိုကယ်တင်နိုင်မလဲ။
တန်ဖိုးကြီး ဇိမ်ခံနာရီတစ်လုံးမှာ ခြစ်ရာနက်နက်တစ်ခုဟာ တစ်ချိန်က အပြီးအပိုင်ပျက်စီးမှုကို ဆိုလိုခဲ့ပါတယ်။ ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာအောင် တစ်ခုတည်းသောဖြေရှင်းနည်းကတော့ နာရီရဲ့ မူလသတ္တုကို ကြိတ်ခွဲတဲ့ “နုတ်ယူမှု” လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ඔප දැමීමීමပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းက ထက်မြက်ပြီး ထင်ရှားတဲ့မျဉ်းကြောင်းတွေနဲ့ ချွန်ထွက်နေတဲ့ အစွန်းအထင်းတွေကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး နာရီရဲ့ အသွင်အပြင်ကို လျော့ပါးစေပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လေဆာဂဟေဆက်ခြင်း- သင့်အကာအကွယ်ဓာတ်ငွေ့ကို မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း
မှန်ကန်သော လေဆာဂဟေဆော်အကူဓာတ်ငွေ့ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင်ပြုလုပ်မည့် အရေးကြီးဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း မကြာခဏ အထင်လွဲမှားခံရလေ့ရှိသည်။ ပြီးပြည့်စုံသည်ဟုထင်ရသော လေဆာဂဟေဆော်မှုတစ်ခုသည် ဖိအားအောက်တွင် အဘယ်ကြောင့် မအောင်မြင်ရသည်ကို တွေးဖူးပါသလား။ အဖြေမှာ လေထဲတွင်ဖြစ်နိုင်သည်… သို့မဟုတ် သင်ကာကွယ်ရန်အသုံးပြုခဲ့သော သီးခြားဓာတ်ငွေ့တွင် ရှိနိုင်သည်…ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လေဆာရောင်ခြည်နဲ့ ကျောက်တုံးတွေ ဆုံတွေ့တဲ့အခါ- တကယ်ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
ကျောက်လေဆာထွင်းထုစက်သည် ရှေးဟောင်း၊ တည်တံ့ခိုင်မြဲသော ကျောက်ဆစ်အနုပညာကို ၂၁ ရာစုနည်းပညာ၏ တိကျမှုနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဂရက်နိုက် သို့မဟုတ် စကျင်ကျောက်ပေါ်တွင် ရှုပ်ထွေးသောဒီဇိုင်းများ၊ အချိန်မကုန်သောဓာတ်ပုံများ သို့မဟုတ် ကြည်လင်ပြတ်သားသောစာသားများကို တူနှင့်ထွင်းထုဖြင့် ရက်သတ္တပတ်များစွာ မထွင်းထုဘဲ အာရုံစူးစိုက်ထားသော ရောင်ခြည်ဖြင့် ထွင်းထုသည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ
